Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Δευτέρα - Παρασκευή 8:00 - 18:00 / Κυριακή 8:00 - 14:00
47 Bakery Street, Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο
Κοντινό πλάνο γυναίκας που πίνει νερό κατευθείαν από γυάλινο μπουκάλι, με τη θάλασσα θολή στο βάθος μια ηλιόλουστη μέρα.

Ενυδάτωση το καλοκαίρι: τα οφέλη του καθαρού και φιλτραρισμένου νερού για την υγεία

Γιατί είναι τόσο σημαντική η ενυδάτωση το καλοκαίρι;Η κατάσταση ενυδάτωσης αντανακλά την ισορροπία ανάμεσα στην πρόσληψη και την απώλεια νερού. Το καλοκαίρι, με τις υψηλότερες θερμοκρασίες, την έκθεση στον ήλιο και τις υπαίθριες δραστηριότητες, ο οργανισμός χάνει περισσότερο νερό και μέταλλα μέσω της εφίδρωσης. Αν η εφίδρωση είναι έντονη και η απώλεια αυτή δεν…

Read More

Σύγκριση δύο τηλεφώνων ντους, το ένα καλυμμένο με άλατα και το άλλο καθαρό και γυαλιστερό.

Καθαρισμός τηλεφώνου ντους: πώς να αφαιρέσετε άλατα, μούχλα και υπολείμματα

Γιατί λερώνεται το τηλέφωνο του ντους;Υπάρχουν λεπτομέρειες που τις προσέχουμε μόνο όταν αρχίζουν να μας ενοχλούν ή όταν πρόκειται να υποδεχτούμε φίλους στο σπίτι και θέλουμε όλα να λάμπουν. Μία από αυτές τις λεπτομέρειες είναι η καθαριότητα και η λειτουργία του ντους.Η αλήθεια είναι ότι μπορεί να συσσωρευτεί πολλή βρωμιά στο τηλέφωνο του…

Read More

Ψηφιακή εικονογράφηση μορίων υδρογόνου σε μπλε φυσαλίδες, με το σύμβολο H2 σε πρώτο πλάνο.

Οφέλη του υδρογονωμένου νερού στην ενυδάτωση

Υδρογονωμένο νερό και ενυδάτωση: γιατί μετράει η ποιότητα του νερούΓνωρίζατε ότι το νερό είναι για τον οργανισμό μας ό,τι είναι το λάδι για τον κινητήρα ενός αυτοκινήτου; Ένας κινητήρας δεν λειτουργεί χωρίς λάδι και, με τον ίδιο τρόπο, οι ευαίσθητοι «κινητήρες» του σώματός μας, τα κύτταρα και τα όργανα, δεν λειτουργούν χωρίς νερό.Χωρίς…

Read More

Ομάδα αθλητών που τρέχουν σε αγώνα ανώμαλου δρόμου, με πράσινο γρασίδι στο βάθος.

Οφέλη του υδρογονωμένου νερού στον αθλητισμό

Η ενυδάτωση είναι η ρύθμιση της σωστής ποσότητας νερού που χρειάζεται ο οργανισμός κάθε στιγμή. Η ενυδάτωση στον αθλητισμό είναι καθοριστική, αφού το σώμα καλείται να αποδώσει σε υψηλό επίπεδο κινητικά, καρδιακά, πνευμονικά, θερμικά αλλά και γνωστικά: εστίαση, συγκέντρωση και λήψη αποφάσεων, ιδίως στα ομαδικά αθλήματα. Έτσι, η ενυδάτωση παίζει θεμελιώδη ρόλο στον αθλητισμό, καθώς…

Read More

Μακροφωτογραφία ενός ερεθισμένου και κοκκινισμένου ματιού, με ένα δάχτυλο να τραβά απαλά το κάτω βλέφαρο.

Αλλεργική επιπεφυκίτιδα: τι είναι, συμπτώματα και θεραπεία

Ο επιπεφυκότας είναι μια πολύ λεπτή και διαφανής βλεννογόνος μεμβράνη που καλύπτει και προστατεύει το λευκό μέρος των ματιών (τον λεγόμενο σκληρό χιτώνα) και την εσωτερική επιφάνεια των βλεφάρων. Οι κύριες λειτουργίες του είναι η προστασία και η λίπανση των υπόλοιπων εξωτερικών δομών του ματιού από επιβλαβείς παράγοντες, καθώς και η ανοσολογική άμυνα. Οι…

Read More

Ενήλικη γυναίκα με λευκό πουλόβερ σκουπίζει τη μύτη της με χαρτομάντιλο, με κλειστά μάτια, σε ουδέτερο φόντο.

Αλλεργική ρινίτιδα: τι είναι, αιτίες, συμπτώματα, πρόληψη και θεραπεία

Η αλλεργική ρινίτιδα ανήκει σε μια ομάδα κλινικών καταστάσεων που ονομάζονται «αλλεργίες», στις οποίες το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε ουσίες που συνήθως είναι αβλαβείς. Άλλες συχνές αλλεργίες είναι το αλλεργικό άσθμα, η ατοπική δερματίτιδα, οι τροφικές αλλεργίες και η αναφυλαξία.Τι είναι η αλλεργική ρινίτιδα; Είναι μια φλεγμονώδης πάθηση του ανώτερου αναπνευστικού, που…

Read More