Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Δευτέρα - Παρασκευή 8:00 - 18:00 / Κυριακή 8:00 - 14:00
47 Bakery Street, Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο
Κρυστάλλινη σφαίρα νερού πάνω σε κύμα, με φυσαλίδες και σταγόνες που αιωρούνται σε έντονους μπλε τόνους.

Τα οφέλη του μοριακού υδρογόνου για την υγεία: εφαρμογές και θεραπευτικές καινοτομίες

Τ ο υδρογόνο είναι το μικρότερο και ελαφρύτερο άτομο που υπάρχει στη φύση. Βρίσκεται, σε ελάχιστες ποσότητες, στον αέρα που αναπνέουμε και είναι ένα από τα κύρια στοιχεία από τα οποία αποτελείται το σώμα μας.Για πολύ καιρό θεωρούνταν «αδρανές» αέριο, δηλαδή χωρίς ουσιαστική δράση για την υγεία. Το 2007, το περιοδικό Nature Medicine δημοσίευσε…

Read More

Γυναίκα με λευκό πουκάμισο χασμουριέται και τρίβει το μάτι της, μια τυπική κίνηση κούρασης ή ανεπαρκούς ύπνου.

Φάσεις και κύκλοι του ύπνου: μηχανισμοί και πώς λειτουργούν

Ο ύπνος έχει κεντρικό ρόλο στην ποιότητα ζωής, επειδή επηρεάζει τη σωματική και ψυχική υγεία και το επίπεδο ενέργειας στην καθημερινότητα. Ο λίγος ύπνος ή οι «κακές νύχτες» επηρεάζουν τη λεγόμενη υγεία του ύπνου. Ο ύπνος είναι μια φυσική φυσιολογική διαδικασία, απαραίτητη για την καλή πνευματική λειτουργία, την παραγωγικότητα, το ανοσοποιητικό σύστημα και τις…

Read More